今日推荐之文章人之三宝 精气神(发表者: 中医本色)

Hill
(Photographer: Jimmy Chew)

Today's recommended article (in Chinese) is:-

人之三宝 精气神
（发表者: 中医本色)

Extract 1:

{人体生命起源于精，精是与生俱来的，禀受于先天，所以《灵枢-本神篇》说：“故生之来谓之精”。所以，精是构成人体的基本物质。}

Extract 2:

{气源于精。元精形成之时，元气同时产生。在母体内，七七四十九天之前，脐带未生，胎息不成，无外来动力来源，故而元精的生长，完全依赖元气的推动，温煦和滋养。气与精之间这种关系，在后天生命的生长上继续得以体现：人从外界获取营养（精），为后天生命提供源源不断的动力（气），共同维系生命的正常运行。后天之精的主要表现形式是血液，故言“气为血之帅，血为气之母”。可见，气是精的运动形式，是人体生命活动的根本和动力。}

Extract 3:

{元精、元气形成之时，元神随之产生。《灵枢-本神篇论》说：“故生之来谓之精，两精相搏谓之神。”元精、元气的互生互动，受生命发展的规律所限，这个规律存于元神，元神掌控着先天生命形成的全过程，并将生命信息赐予元精、元气，是人体生命全息信息的根源。所以，神由精气而生，但反过来，又能支配精气的活动。正如医学大家张景岳所说：“虽神精气而生，然所以统 精气而为运用之主者，则又在吾心之神。”}

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天有三宝日月星，

地有三宝风水火，

人有三宝精气神。