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Wednesday, October 15, 2008

浅谈开智明目功 ( 静虚)

Jade Dragon Snowy Mountain, YunNan, China
(Photographer: Leong CH)


(此文转载自气功人论坛 » 鹤翔庄,谢谢。)

开智明目功作为先天混元功的一个组成部分,自推广以来,以其神奇的功效征服了社会。这与其功法的科学性是分不开的。在此,冒昧地谈谈我对该功功理的粗浅认识。与诸君共析,请各位赐教。

我以为,开智明目功主要是通过对心肾的调理,增强心肾功能,从而达到开智明目的目的。

第一节 “金丹朝阳”的作用主要是强肾。“预备式”后,“宝运天门”往肾俞补气。“培元固本”,活动腰胯,开合命门、肾俞及会阴等穴,以强肾。“日辉月圆”左脚前跨一步,同时两臂从胸前扬起,可以开劳宫穴,采南方真气补心。再右脚向右前跨一步,两手从体侧扬起成一字形,掌心向下,以腰为轴左右转体。其作用是活动腰椎,进一步开合命门、肾俞等穴,同时两首聚集真气,为下部动作打基础。“捧真投籽”,将左右阴阳和合之气贯入上丹田,以开发智慧。再通过“真藏黄庭”、 “天人相应”将真气贯穿中下丹田,并浓缩成丹,牢牢地藏在下丹田。

第二节“香透满月”的作用是通过对心肾功能的调理和向眼睛贯气,以起到开智明目的作用。“预备式”后,“金鹤洒香”,两手各托一球,至百会上方,将三才(日月星)合一之气贯入性宫(上丹田),肩臂成六边形。将头置于特殊的能场中,有助于开智健脑。两手一字平伸再转阴掌、下落,使真气下注手指,再两手中指点按劳宫穴。可增强心脏功能(中指指端之中冲穴和劳宫穴属心包经),有利于开发智慧。再以拇指点按五经纹穴,调理脏腑之气,最后点在无名之上。这在道家叫“掐子诀”,可以强肾。此时默念“心明眼亮”,使心肾和合之气上行注眼,以明目。“观天纳宝”,进一步打开劳宫、开合膻中等穴。承接宇宙浩然之气。“ 炼阴藏真”,将浩然之气贯入中丹田,以开智。再俯身向下,接地阴之气。“阴平阳秘”,双手采地阴之气向眼睛布气,进一步明目。然后通过“导引归元”和“人天混然”收功。

第三节“光辉普照”的作用也是强肾明目。“预备式”后,“坎离交媾”使心气下降、肾气上升。双手叉腰左右转体,活动腰椎,真气聚集腰肾。中指点神藏穴,可以开胸理气、调神,对咳嗽、气喘、胸闷、气胀等症均有较好的疗效。中指下导至带脉,将拇指点在肾俞穴上,使心气下注,与肾气和合。再拇指导引,点按“白环俞”,则开尾闾、启动真气,真气沿督脉运脑以开智。“太和运身”的作用是开合“大椎”使上升之气顺利入脑。同时开劳宫穴吸收真气,为下一步动作打基础。 “合一归真”使阴阳之气和合。再通过“心明眼亮”和“天人合一”将真气贯穿上、中、下丹田,并将气浓缩稳固在下丹田。

以上所言,乃个人粗浅之见。谬误之处,敬请斧正。

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